kung fu
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Article par kung fu
la vie au sein du club
Notre section de Kung Fu et de Tai Chi n’est pas une section en deux parties, nous sommes tous du même club.
Nous essayons de faire ressortir la partie conviviale de notre section par un enseignement qui n’est pas figé. Nous nous adaptons aux capacités de chacun et faisons en sorte que les élèves s’épanouissent par l’enseignement que nous leurs dispensons.
Les capacités physiques et musuclaires de chacun sont toutes différentes et nous en tenons compte au sein de notre enseignement.
Venez nombreux pour apprendre un art martial complet, vous détendre et vous amuser tout en évoluant physiquement et mentalement.
Des stages et des sorties seront organisés tout au long de l’année pour nous rapprocher et renforcer notre convivialité.
Nous sommes à votre disposition.
cours de tai chi
Les cours de tai chi sont dispensés les mardis soir à partir de 18h et les samedis matin de 11h00 à 13h00.
Les cours débutent par un échauffement puis sont suivis d’un Qi Gong ou de l’étude d’une marche et se poursuivent par la pratique d’un enchainement à main nues ou avec armes.
La méditation, la pratique des Tsui Shou (poussées de mains), les postures , les marches fondamentales et les applications martiales font partie de l’enseignement dispensé.
cours du kung fu
Cours de Kung Fu
Les cours sont accessibles aux enfants et adultes et sont proposés le mardi à partir de 18h, le mercredi de 18h à 21h et le samedi de 11h à 13h
Nous proposons :
- le travail des formes
- l’apprentissage des déplacements,
- les techniques de coups de poing et de coups de pied
- les applications martiales et self-défense
L’équilibre, la coordination et la concentration sont ainsi développés.