Les cours de tai chi sont dispensés les mardis soir à partir de 18h et les samedis matin de 11h00 à 13h00.

Les cours débutent par un échauffement puis sont suivis d’un Qi Gong ou de l’étude d’une marche et se poursuivent par la pratique d’un enchainement à main nues ou avec armes.

La méditation, la pratique des Tsui Shou (poussées de mains), les postures , les marches fondamentales et les applications martiales font partie de l’enseignement dispensé.